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經臨床驗證健康益處
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1. 雲芝 (https://www.lifestreamgroup.com/%E9%9B%B2%E8%8A%9D)
輔助癌症治療
在該動物試驗中，小鼠在9天內，接受了3劑從雲芝蘑菇（turkey tail）中提取的天然抗癌葡聚醣（40、100、200 mg / kg體重）治療。結果顯示，在100和200 mg / kg的劑量下，相對脾臟和胸腺重量顯著增加（p <0.01），腫瘤重量減少（p <0.01），並且免疫細胞活性增加（巨噬細胞吞噬作用） ）。而脾和胸腺正是重要的免疫系統器官。此外，一項體外研究表明，從雲芝蘑菇中提取的葡聚醣可減少S-180鼠肉瘤細胞株的增殖。這些發現表明，雲芝蘑菇的葡聚醣具有調節免疫活性和抗腫瘤活性的作用。
應對細菌感染
雲芝（turkey tail）因其藥用特性而成為研究最多的藥用蘑菇之一。該蘑菇已經被認定具有提供針對細菌和病毒感染的保護作用。當人體被細菌或病毒入侵時，B細胞（一種特定類型的白細胞）會產生抗體。雲芝（turkey tail）刺激人體產生更多的B細胞，這被稱為B細胞活化，從而保護人體免受感染。
在所有的細菌感染中，金黃色葡萄球菌是主要的人類主要細菌病原體，通常在上呼吸道和皮膚中被發現。它是很多臨床病症的原因，例如癤和皮疹。沙門氏菌感染是另一種常見細菌性胃腸道疾病。沙門氏菌因為在世界各地導致胃腸道發炎、唱熱、血液中毒等問題而被廣為人知。
這項體外研究發現，雲芝（turkey tail）提取物可抑制金黃色葡萄球菌和腸沙門氏菌的生長。這表明雲芝（turkey tail）提取物或許可以用研製有效對抗病原微生物的保健食品或藥物。
改善腸道健康
腸道含有約100萬億個活微生物，它們能夠維持並促進正常的胃腸功能，抵抗感染並調節免疫系統。而腸壁擁有70％的免疫系統細胞。因此，保持腸道中有益細菌的健康平衡對於維持強大的免疫系統至關重要。像大多數蘑菇一樣，雲芝也含有益生元，可以幫助繁殖營養腸道中的有益細菌並保持健康的消化。
在該臨床試驗中，22名健康志願者，分為實驗組和對照組，實驗組持續8周口服+C23雲芝（PSP）提取的3600 mg多醣肽（益生元），並對他們的糞便標本進行了分析。實驗結果和其作為益生元的活性一致，服用PSP的組觀察到腸道細菌發生有益變化，並抑制了可能有問題的大腸桿菌（E. coli）和志賀氏菌的生長。這些發現表明，雲芝（turkey tail）可能有助於保持腸道細菌的平衡，從而改善整體健康狀況。
2. 靈芝(Ganoderma lucidum) (https://www.lifestreamgroup.com/%E9%9D%88%E8%8A%9D)
增強免疫系統
靈芝（Ganoderma lucidum）是中國和日本著名的藥用蘑菇，具有免疫調節和抗腫瘤作用。它具有廣泛的免疫刺激活性，以及抗炎和抗過敏活性。
在這項臨床試驗中，男性足球運動員在為期 28 天的“高住低練”（LHTL）試驗中口服安慰劑或靈芝6 週，並測量了他們的CD4+/CD8+ 比率。 CD4+/CD8+ 比率是免疫健康的反映。正常比率在 1 到 4 之間。如果免疫系統對病原體的防禦能力變弱，則該比率會降低。
刺激運動的同時，又暴露於缺氧（低氧）的狀態，與基線相比，安慰劑組在 28 天試驗後觀察到 CD4+/CD8+ 比率顯著下降。而口服靈芝可以幫助改善 LHTL 訓練中 CD4+/CD8+ 的變化。這些研究結果顯示靈芝有助於輔助壓力條件下運動員的免疫力。
對抗疲勞
慢性疲勞綜合症會降低患者的生活質量和日常生活質量。目前，並沒有針對這些疾病的藥物治療。中醫認為身體疲乏、精神疲倦、虛弱、精神緊張是氣血不足的表現。靈芝 (Ganoderma lucidum) 通常用於滋補氣血。此外，靈芝還可以幫助改善失眠、夢醒和焦慮。
在這項臨床試驗中，50 名患有慢性疲勞綜合徵的志願者在飯前和睡前口服安慰劑或每日劑量為2g（每天 4 次，0.5g）的靈芝提取物，持續 12 週。志願者在第一次服用之前和之後的 4、8 和 12 週回答關於生活質量的 SF-12 問卷，並對疲勞和VAS 水平進行評分。
與安慰劑相比，靈芝提取物顯著提高了生活質量並降低了 VAS 評分。越低的 VAS 分數表示越好的生活質量。此外，服用12 周靈芝提取物的志願者的滿意度顯著高於服用安慰劑的志願者。這些發現說明靈芝可能可以有效地治療疲勞並改善慢性疲勞患者的生活質量。
潛在地預防異常細胞的生長
臨床研究顯示靈芝（Ganoderma lucidum）可作為癌症患者的替代輔助治療，這可能歸因於其對宿主免疫系統的刺激作用和增強腫瘤反應。多醣和三萜類化合物是靈芝的主要成分，它們對不同種類的免疫細胞（巨噬細胞、T 淋巴細胞、自然殺傷細胞、樹突狀細胞）具有抗腫瘤激活特性，並刺激細胞因子的產生。
研究1：結直腸腫瘤
在這項臨床試驗中，結直腸腫瘤（腺瘤）患者口服靈芝菌絲體提取物（1.5 克/天）12 個月。服用靈芝提取物使腺瘤的數量和大小減少，而對照組觀察到腺瘤的數量和大小均增加。這些發現說明靈芝可能會抑制大腸中結直腸腺瘤的發展。
研究 2：前列腺癌
在這項體外研究中，研究了靈芝多醣對前列腺癌細胞的影響。結果顯示靈芝多醣可抑制前列腺癌細胞的生長和遷移。這些發現說明靈芝多醣可作為一種腫瘤抑製劑，在前列腺癌治療中具有潛在的應用價值。
維持健康的血脂水平
靈芝 (Ganoderma lucidum) 因其廣泛的藥用特性在亞洲已被食用超過 2000 年。據說它有益於心臟，在西方國家也越來越受歡迎，並將其作為心血管健康的補充療法。
在這項臨床試驗中，26 名血壓和/或膽固醇升高的患者每天口服 1.44 克靈芝或安慰劑，持續 12 週。與基線相比，服用靈芝使甘油三酯降低和高密度脂蛋白膽固醇增加，但安慰劑卻沒有效果，說明其對血脂和心血管健康有益。
改善肝臟健康
靈芝 (Ganoderma lucidum) 因其抗氧化、抗炎和保肝特性而廣為人知，被用於治療慢性肝病，其副作用很小或沒有副作用。在靈芝的眾多生物活性化合物中，三萜和多醣已被證明可以抑制脂肪肝、肝炎（肝臟炎症）和肝纖維化。
在這項臨床試驗中，42名患有輕度肝功能障礙（GOT和GPT升高，以及脂肪肝）的健康中年（40-54歲）志願者在午餐或晚餐後口服靈芝6個月。服用靈芝顯著提高了總抗氧化能力 (TEAC) 並降低了氧化應激標記物 TBARS 和 8-OH-dG。超聲檢查還顯示肝臟狀況發生顯著變化，由輕度脂肪肝逆轉為正常狀況。這些發現說明靈芝通過有效地抑制氧化應激，而具有抗氧化和保護肝臟性質。
3. 冬蟲夏草(https://www.lifestreamgroup.com/%E5%86%AC%E8%9F%B2%E5%A4%8F%E8%8D%89)
改善體能
冬蟲夏草通過增加體內三磷酸腺苷（ATP）的產生來提高細胞能量水平，而三磷腺苷是向肌肉傳遞能量必不可少的分子。氧氣的增加也有助於改善運動表現。
研究1：
在這項雙盲，安慰劑對照的臨床試驗中，20名健康的老人（年齡在50-75歲之間）每天口服3顆冬蟲夏草菌膠囊（每顆333 mg，0.5％多醣）或3顆安慰劑膠囊長達12週。在基線和研究完成時，通過呼吸分析在固定式自行車測功機上進行最大增量的運動測試。
服用冬蟲夏草12週後的受試者，新陳代謝和通氣（呼吸和血液的氧合）閾值得到了顯著改善，而安慰劑組的受試者則沒有觀察到顯著的變化。這項研究顯示，補充冬蟲夏草菌可以改善運動表現，並可能有助於輔助老年人的健康。
研究2：
36名年齡約20歲左右的健康男性服用冬蟲夏草菌或安慰劑長達2週，並比較它們對運動的影響。補充冬蟲夏草增加了能量的產生和抗疲勞作用，顯示冬蟲夏草有助於改善長時間運動過程中性能和耐力。
維持免疫系統健康
已知冬蟲夏草可以調節免疫系統。它可以通過刺激免疫系統中的細胞和特定化學物質來增強免疫力。此外，冬蟲夏草還可以平衡免疫力並起到雙向作用。換句話說，冬蟲夏草會通過增加白血球的產生和活性來增強表現不佳的免疫系統，並通過調節白血球的產生和活性來抑製過度活躍的免疫系統。
在這項體外研究中，檢測了冬蟲夏草菌提取物對自然殺傷細胞以及B和T淋巴細胞的免疫調節作用。冬蟲夏草提取物被發現可以刺激脾細胞（脾臟中的白血球）增殖並增強小鼠脾細胞中IFN-γ細胞因子的產生，這在宿主抵抗微生物和病毒的防禦系統中起著至關重要的作用。此外，冬蟲夏草提取物還增強了自然殺傷細胞系的殺傷活性，它在抵抗病毒的免疫力起著重要的作用，也表明了其免疫調節的活性。這些發現顯示冬蟲夏草菌提取物可用於增強免疫功能。
促進健康的呼吸系統
數百年來，冬蟲夏草菌被用作滋補肺部的補品。
4. 姬松茸 (ABM) (https://www.lifestreamgroup.com/%E5%A7%AC%E6%9D%BE%E8%8C%B8)
防止感染
姬松茸(ABM) 是一種具有生物活性的藥用蘑菇，已被應用於傳統醫學和預防感染等一系列疾病的保健食品中。 ABM富含免疫調節多醣和β-葡聚醣，有助於激活免疫細胞，增強免疫系統以幫助身體抵禦病原體。
在該動物試驗中，讓小鼠口服姬松茸 (ABM) 提取物或對照，然後用中等毒力的肺炎鏈球菌使其感染。結果表明，ABM 提取物能夠保護小鼠免受肺炎鏈球菌的侵害，具體表現為血液中細菌減少以及小鼠存活率增加。這種免疫保護的發生被認為是由於 ABM 參與了天然免疫系統。這些發現表明，ABM 提取物可用作天然藥物，以防止細菌和其他可能的感染。
提供抗氧化保護
包括姬松茸 (ABM)在內的許多蘑菇，已被報導能夠通過中和自由基，從而提供抗氧化保護。自由基的產生會損害細胞，這可能是導致衰老和退行性疾病的主要因素之一。而蘑菇的實體和菌絲體中存在大量抗氧化成分，包括多醣、酚類、類胡蘿蔔素等。
這項體外研究評估了姬松茸 (ABM) 提取物的抗氧化特性。 ABM 提取物通過三種機制提供抗氧化保護。首先，它能夠抑制酶促氧化過程，其中對辣根過氧化物酶 (HRP) 和髓過氧化物酶 (MPO)的抑制達到100%。其次，它抑制細胞氧化應激，對一種稱為多形核中性粒細胞 (PMN) 的白細胞的氧化爆發有 80% 的抑製作用。第三，它對反應性物種具有定向作用，分別對 HOCl 和超氧陰離子自由基有 62% 和 87% 的抑製作用。這些發現表明 ABM 提取物具有顯著的抗氧化活性，在營養保健品和藥用方面有著潛在應用價值。
管理血糖水平
在這項隨機、雙盲、安慰劑對照的臨床試驗中，72 名服用格列齊特和二甲雙胍超過 6 個月的極高血糖水平的 2 型糖尿病患者，連續12週，每天口服 1500 毫克姬松茸 (ABM) 提取物或安慰劑。在研究結束時，接受 ABM 提取物的患者的 HOMA-IR 指數（一種胰島素抵抗評分）顯著降低。高 HOMA-IR 值表示低胰島素敏感性（胰島素抵抗），而低 HOMA-IR 值表示高胰島素敏感性。
脂聯素是一種蛋白質激素和脂肪因子，參與調節葡萄糖水平。人類身體血漿中的脂聯素水平在胰島素抵抗狀態下會顯著降低。在這項研究中，口服 ABM 提取物的患者 12 週後血漿脂聯素濃度增加 20%，而服用安慰劑的患者則減少 12%。這些發現表明，ABM 提取物與二甲雙胍和格列齊特聯合使用可降低高血糖、不健康的受試者的胰島素抵抗問題。
泡叶藻萃取物的健康益处
增强免疫系统
自然杀伤 (NK) 细胞是一种能够识别和杀死异常细胞并产生免疫调节细胞因子的免疫细胞。NK 细胞活性会随着年龄增长而降低，导致免疫功能下降，并增加罹患免疫相关疾病（例如细胞异常生长和传染病）的风险。
研究 1:
在一项临床研究中，40至59岁男女受试者每天口服 100mg泡葉藻萃取物（含 20mg Ascophyllan）或安慰剂，为期 8 周，并测定 NK 细胞活性和血清细胞因子水平（IL-12、IFN-γ）。与安慰剂相比，泡葉藻萃取物的NK 细胞活性、IL-12 和 IFN-γ 水平更高。这些结果表明泡葉藻萃取物在激活免疫系统方面具有有益作用，可能有助于维持老年人的免疫健康。
研究2：
本研究探討了泡葉多醣在體內和體外對小鼠自然殺手 (NK) 細胞活化的影響，並將其與研究較為深入的天然海洋多醣—褐藻醣膠進行了比較。結果表明，與接受 PBS 處理的小鼠相比，給予泡葉多醣後，C57BL/6 小鼠脾臟中的 NK 細胞數量增加。此外，泡葉多醣還能增強 NK 細胞對小鼠異常細胞 (Yac-1) 的細胞毒性。與褐藻醣膠相比，泡葉多醣對 NK 細胞活化的影響顯著強於褐藻醣膠。這些結果表明，泡葉多醣在小鼠體內和體外均可促進 NK 細胞活化，且其對 NK 細胞的刺激作用強於褐藻醣膠。
樹突細胞是重要的免疫細胞，能夠偵測並捕捉病毒、細菌、以及異常細胞等外來入侵者。它們透過將病原體碎片呈現給其他免疫細胞，啟動免疫反應，從而觸發免疫防禦。
據報道，泡葉多醣有助於活化樹突狀細胞，這些活化的樹突狀細胞比未活化的樹突狀細胞具有更強、更高效的抗原呈現能力。
研究3：
本研究在體外和體內研究了從海藻中提取的多醣體—泡葉多醣（Ascophyllan）對小鼠樹突狀細胞（DC）成熟的影響。
泡葉多醣可促使骨髓來源的樹突狀細胞（BMDCs）上調共刺激分子的表達，並增強促發炎細胞激素的產生。此外，體內給予泡葉多醣會使脾臟樹突狀細胞中CD40、CD80、CD86、MHC I類和MHC II類表達增加，同時IL-6、IL-12和TNF-α水平升高。值得注意的是，與另一種已知能促進樹突狀細胞成熟的海洋來源多醣—岩藻多醣相比，泡葉多醣誘導的共刺激分子表現和促發炎細胞激素產生程度更高（這有助於活化各種免疫細胞，保護身體免受感染）。此外，在樹突狀細胞（DC）存在的情況下，泡葉多醣以IL-12依賴的方式增強了產生IFN-γ的Th1細胞和Tc1細胞的生成。這些結果表明，泡葉多醣能夠促進樹突狀細胞成熟，進而增強體內Th1細胞和Tc1細胞的免疫反應，凸顯了其支持免疫防禦的潛力。
研究 4：
本研究將人類免疫細胞，即人類單核細胞衍生樹突狀細胞 (MDDC)，分為三組處理: PBS（對照組）、50 µg/mL 泡葉多醣 (asco) 及50 µg/mL 褐藻醣膠 (fuco)，處理時間為 24 小時，並收集培養液進行分析。結果表明，泡葉多醣處理顯著提高了培養液中促發炎細胞因子的水平，遠高於對照組。此外，泡葉多醣激活了 ERK、p38 和 JNK 信號通路，並幾乎完全抑制了 p38 的活性。這些作用可能會對控制細胞異常增生、存活和遷移產生有益作用。這些研究發現表明，泡葉多醣可作為人體免疫刺激劑。
細胞因子，如TNF-α（腫瘤壞死因子-α）和G-CSF（粒細胞集落刺激因子），是由免疫細胞分泌的小分子蛋白質，有助於增強免疫反應。 TNF-α是一種關鍵的細胞因子，在誘導異常細胞凋亡（細胞死亡）方面發揮重要作用。 TNF-α水平升高與這些細胞凋亡誘導增加有關，使其成為治療異常細胞的潛在標靶。同時，G-CSF能刺激骨髓產生粒細胞，特別是嗜中性球，並增強其功能。而嗜中性球是一種白血球，在免疫反應中負責攻擊並清除異常細胞。
研究 5：
本研究使用泡葉多醣處理異常細胞 U937（廣泛用於研究免疫系統、發炎反應和異常細胞生長的細胞類型），並使用特異性 ELISA 試劑盒定量檢測上清液中細胞激素（TNF-α、G-CSF）的濃度。結果表明，泡葉多醣能以劑量依賴性方式刺激細胞因子的產生，說明其在控制異常細胞生長方面具有有效性。
支持呼吸道免疫功能
肺炎链球菌（S.pneumoniae）是一种常见的细菌，可引起肺炎。肺炎是一种肺部感染，可能导致咳嗽、发热、呼吸困难、胸痛及疲劳等症状。这类感染可能导致老年人、幼儿和免疫系统较弱者等弱势群体引发严重疾病。
研究1：
本研究中，小鼠鼻內接種肺炎鏈球菌，並分別口服低劑量（167 mg/kg/day）泡葉多醣、高劑量（500 mg/kg/day）泡葉多醣或對照組（蒸餾水），連續給藥21天（自接種肺炎鏈球菌前7天開始，至接種後14天）。結果顯示，泡葉多醣可提高重症肺炎模型小鼠的存活率，高劑量泡葉多醣小鼠存活率達100%。肺組織病理學檢查顯示對照組小鼠肺部發炎嚴重，而低劑量和高劑量泡葉多醣組小鼠的肺組織與正常肺組織相比均無明顯變化。此外，泡葉多醣可提高小鼠血清IL-12細胞激素水平，提示其活化了免疫細胞。這些結果表明，在感染前服用泡葉多醣能有效激發免疫細胞，有助於增強呼吸道的免疫防禦能力。
研究2：
本研究將肺炎鏈球菌經鼻接種於小鼠體內，並分別口服低劑量（167 mg/kg/天）泡葉多醣、高劑量（500 mg/kg/天）泡葉多醣或對照組（蒸餾水），持續21天（從接種肺炎鏈球菌前7天開始，直到接種後4天）。隨後處死小鼠，取出肺組織，取肺組織並檢測其中存活的肺炎鏈球菌數量。結果表明，肺組織中肺炎鏈球菌活菌數量呈劑量依賴性下降，顯示泡葉多醣具有抑制肺炎鏈球菌生長的能力。
支持细胞正常功能
研究1：
本研究將小鼠腹膜巨噬細胞與不同濃度的泡葉多醣、從A. nodosum分離的岩藻多醣（A-岩藻多醣）以及Sigma公司生產的岩藻多醣（S-岩藻多醣）孵育18小時，並測量培養基中一氧化氮（NO）和細胞激素（TNF-α和G-CSF）的含量。結果顯示，泡葉多醣以濃度依賴性方式誘導腹膜巨噬細胞產生NO、TNF-α和G-CSF，且活性高於岩藻多醣。這些結果表明，泡葉多醣能夠激活免疫反應，增強人體抵抗疾病的能力，促進免疫細胞的生成和激活，有助於增強整體免疫系統。
研究2：
將異常細胞 (U937) 與泡葉多醣（一種來自海藻的萃取物）和岩藻多醣共培養，以評估其對細胞增殖的影響。進行細胞數量統計，計算相對於未處理對照細胞的生長抑制率。結果表明，泡葉多醣顯著抑制了異常細胞的增殖，並誘導細胞凋亡。此外，泡葉多醣的抑製作用強於岩藻多醣。這些結果說明，泡葉多醣可能透過誘導細胞凋亡，對異常細胞具有細胞毒性活性。
研究3：
在本研究中，將泡葉多醣和泡葉多醣HS（粗萃取物）以500毫克/公斤體重/天的劑量口服給肉瘤-180 (S-180) 實體腫瘤移植小鼠，共持續16天。治療從腫瘤移植前 4 天開始，一直持續到移植後第 12 天。 16天給藥期結束後，收集並分析血液樣本和腫瘤。結果顯示，與對照組相比，接受泡葉多醣和泡葉多醣HS治療的小鼠腫瘤體積有所減少。這些結果說明，泡葉多醣具有潛在的免疫支持作用。
血清細胞因子的分析顯示，口服泡葉多醣顯著提高了乾擾素-γ (IFN-γ) 和白細胞介素-12 (IL-12) 的水平。這些結果表明，泡葉多醣在體內並不會直接對 S-180 腫瘤細胞產生細胞毒性作用。相反，泡葉多醣可能在增強免疫系統方面具有潛在作用。
支持代谢健康，作为健康生活方式的一部分
胰高血糖素樣勝肽-1 (GLP-1) 是一種由腸道細胞產生的荷爾蒙。這種荷爾蒙作用於不同的目標器官，有助於體重管理。在大腦中，它有助於減少食慾並保持飽腹感；在胃中，它延長食物在胃中的停留時間。在胰臟中，GLP-1 調節胰島素分泌並控制餐後血糖水平，這對於降低肥胖和 2 型糖尿病等代謝紊亂的風險和控制至關重要。
研究 1：
在這項體外研究中，向可分泌 GLP-1 的細胞中加入泡葉多醣（HS），並測量培養上清液中 GLP-1 的濃度。結果表明，泡葉多醣顯著刺激細胞分泌 GLP-1。此外，在一項臨床研究中，10名志願者（年齡22至53歲）每日口服100毫克泡葉多醣 HS，持續8週，並在攝取 30 克葡萄糖後的 0、30、60、90 和 120 分鐘進行口服葡萄糖耐受性測試。檢驗結果顯示，與安慰劑組相比，泡葉多醣 HS組的血糖值顯著降低。這些結果表明，泡葉多醣HS有助於健康體重管理和血糖控制。
研究 2：
在這項臨床研究中， 12 名年齡在 40 至 59 歲之間的男性和女性，每日口服 100毫克泡葉多醣 HS，持續 8 週，並監測體重變化。結果顯示，在搭配生活方式調整的情況下，服用泡葉多醣 HS 可能有助於健康的體重管理。
支持口腔健康
研究 1：
在這項臨床研究中，自上次年度複診以來出現中度至重度牙結石的成年人，在 6 個月內分別口服 500 毫克乾海藻（Ascophyllum nodosum）粉和對照組。與對照組相比，海藻組的平均牙結石減少了 52%，牙結石形成也更少。此外，海藻組的牙菌斑和牙齦出血明顯減少。每日食用海藻並配合日常口腔衛生護理，能顯著減少了齦上牙結石和牙菌斑的形成。此外，與對照組相比，海藻組的牙結石孔隙度較高，結構較疏鬆，且較容易清除。這些結果表明，攝取海藻有益於口腔健康。
研究2：
在本研究中，研究人員讓犬隻口服含有褐藻泡葉藻（Ascophyllum nodosum）的可食用零食或安慰劑，持續90天，並分別在第 30 天、第 60 天和第 90 天評估其口腔健康狀況。與安慰劑相比，口服含有泡葉藻（A. nodosum）的可食用零食顯著改善了犬隻的牙菌斑指數（PI）、牙結石指數（CI）和揮發性含硫化合物（VSC）濃度，並表現出更佳的口腔健康狀況（例如OHI和GBI）。此外，食用含有泡葉藻（A. nodosum）的可食用零食可有效減少犬隻牙菌斑和牙結石的積聚。這些研究結果顯示泡葉藻（A. nodosum）對口腔健康有益。
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